青岛白癜风研究所具体位置在哪?微量元素在人体中的含量尽管微少，但却对机体的健康起着非常重要的作用。是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、铁、锌、硒、等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。所以说微量元素缺乏是引起白癜风的因素之一。

　　大家应该知道黑色素生成是离不开酪氨酸酶的，而提升酪氨酸酶的活性就少不了微量元素，所以缺乏微量元素时就会导致酪氨酸酶的活性降低，进而影响黑色素细胞，造成白癜风发生。铜、锌等微量元素在黑色素的合成中起着重要的作用，微量元素缺乏是白癜风发病原因之一，所以在白癜风确诊时检查微量元素，这对白癜风确诊及治疗起着重要的作用。

　　一、铜元素

　　铜在体内代谢中伴有重要角色，是人体不可缺少的一种微量元素，尤其是黑色素合成中，被称为酪氨酸酶的激活剂，是形成黑色素的关键物，所以日常生活中对于铜元素丰富的食品要多吃，如：豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。

　　二、铁元素

　　铁是参与合成血色素大分子蛋白的重要组成部分，如血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶等，其在肉类、动物肝脏、谷类、豆类中含量丰富。

　　三、锌元素

　　锌元素是细胞生长和繁殖以及某些酶活性的必要品，锌元素参与多种酶合成，缺锌会导致含锌酶活性降低。并且锌离子是蛋白质合成的关键因素之一，我们知道黑色素的前身就是蛋白质，因此锌离子的缺失也会造成患者体内的黑色素的合成。也就是说黑色素细胞要生产就离不开锌元素，因此像豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、莲子、花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、栗子、瓜子、杏仁等食物，白癜风患者要多吃一些。

　　四、硒元素

　　硒是体内重要的抗氧化剂、谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，因此具有一定抗肿瘤的作用。这是一种能提高人体免疫机能的元素，同时也是一种很强的氧化剂，能减少黑色素细胞的受损，所以青岛白癜风研究所建议白癜风患者日常可以多吃一些富含硒元素的食物，如牡蛎、花生、鸡蛋、大白菜、猪腰、猪肾、贝壳类、蘑菇等等。

　　青岛白癜风专家雷鸣表示白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。这样可以加快白癜风的康复。祝患者早日恢复健康!